夏季老年人谨防情感障碍症

  在炎热的夏季,老年朋友极易出现情感方法的问题,老年人夏季情感障碍症主要有三种症状:

  1、情绪烦躁、思维紊乱、易激动、好发脾气、常因一些小事与人计较争吵。

  2、心境低落,缺乏兴趣,对周围的人和事物漠不关心,缺乏热情。心境在清晨较好,一到下午和晚上就变坏。

  3、行为古怪,患者常固执地重复一些行为动作,如反复洗脸、洗手、洗澡,甚至硬要他人也这样干,否则就大发脾气、不吃饭、不睡觉。

  在盛夏酷暑,老年人夜间睡眠缩短,食欲差,进食量少,加上出汗多,体内的钙、镁、磷、钾、钠、锌、铁等电解质代谢发生紊乱,影响了大脑神经系统的功能活动,进而产生情绪、心境和行为等异常。

  为此,老年人在夏季要注意午睡,补充睡眠时间;气温高时不进行剧烈的运动锻炼,以防体能损耗;科学饮食,补充水分和钠盐,以防电解质代谢紊乱。

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